Consuma Chá Vermelho e fique em forma para o verão

Aproveite a estação perca peso e ganhe mais saúde.

Muitos já ouviram falar do chá vermelho, conhecido como devorador de gorduras. Mas poucos sabem dos seus inúmeros benefícios para a saúde, além de fazer perder peso. De acordo com alguns nutricionistas ele pode fazer perder até dois quilos por semana, combatendo o inchaço e diminuindo a fome, prometendo ser mais eficiente que as versões verdes e brancas. O ideal é beber pelo menos quatro xícaras do chá ao longo do dia e evitar tomar a noite, por ser rico em cafeína, atrapalhando o sono.

Os benefícios do Chá Vermelho são: - Acelera o metabolismo do fígado | - Favorece a redução do colesterol | - Depurativo | - Desintoxicante (usado em tratamentos adelgaçantes e de beleza) | - Facilita a digestão.

Contra a depressão - Cerca de quase 20% da população sofrem com a depressão, mas apenas um terço procura tratamento. Boa parte apela para a automedicação, fugindo até dos medicamentos fortes e que podem provocar alguns efeitos ruins. Porém é o tratamento indicado, para corrigir o metabolismo e acertar os ponteiros dos neurotransmissores, restabelecendo a comunicação das células nervosas.

A doença pode levar ao desemprego, problemas familiares e até mesmo o suicídio. Os sintomas podem se expressar de diversas maneiras como falta de ânimo, cansaço, sonolência, etc.

Algumas terapias alternativas são capazes de ativar a liberação das endorfinas, que são nossos “antidepressivos naturais”. Uma opção natural e aliada com a boa forma é consumir o Chá Vermelho, que tem entre seus benefícios ser antidepressivo, além de proporcionar favorecimento a diminuição do colesterol, depurativo, desintoxicante e facilitar a digestão.

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